一声巨响犹在耳畔，而我的耳朵却已经开始嗡嗡作响，仿佛有千万只小蜜蜂在我耳边飞舞。

　　那是一个晴朗的下午，我和朋友在公园里散步，突然间听到了一声震耳欲聋的巨响，我们都赶紧低头，然而那声音实在是太过嘈杂，我的耳朵因此受，开始出现了耳鸣的症状。

　　从此以后我便开始深切地感受到了耳鸣所带来的一切不便。比如说，当我在安静的房事里读书或者工作时，耳鸣的声音就会不期而至，让我不停地摆弄耳朵，试图让那声音消失。

　　耳鸣也严重地影响了我的睡眠质量。整晚沉浸在耳鸣的声音中，我很难入睡，更难保持良好的睡眠质量。更糟糕的是，由于长期耳鸣的症状，我的听力也逐渐下降了。

　　每当耳鸣变得太过强烈时，我就会感到慌乱和不安。那些声音好像在嘲笑我，提醒我我已经失去了正常的听力，让我感到自卑和孤独。

　　为了解决这个问题，我曾经尝试了很多方法，如听力损失的训练、自我观察、心理疏导等。可是较终我还是选择了去医院检查和治疗。通过医生的诊断和治疗，我的耳鸣症状已经好转很多。

　　回顾这段经历，我深刻意识到了生活中保护耳朵的重要性。要远离噪音污染，保持愉快的心情和积很乐观的态度。较重要的是，发现任何耳朵疾病的隐患，及时去医院检查和治疗，避免不必要的健康损失。