苏州耳鼻喉科检查哪家好,苏州医院耳鼻喉哪个好?耳鸣是一种常见症状，经过检查无法发现明显的病变或特定病因而导致的耳鸣称为无病因性耳鸣。对于无病因性耳鸣的患者，该怎样应对呢？

　　一、改善生活习惯

　　生活习惯的改变对于无病因性耳鸣有一定的改善作用，如：戒烟限酒，避免过度疲劳，规律作息，饮食清淡，注意保护听力等。

　　二、适当锻炼身体

　　适当地进行运动可以促进血液循环，改善身体状况，缓解耳鸣。建议选择轻度运动，避免过度疲劳，同时要根据自己的情况选择适当的运动方式。

　　三、保持心理健康

　　心理因素是导致耳鸣的原因之一，因此保持心理健康非常重要。建议通过适当的放松训练、听音乐、采取适当的自我缓解方法等，缓解精神压力和焦虑情绪。

　　四、避免噪音

　　长时间处于噪声环境中会加重耳鸣症状，因此需要避免此类噪音，保持室内的环境安静，不要长时间使用耳机等可能损害听力的设备。

　　五、药物治疗

　　对于无病因性耳鸣，目前尚无特定的治疗方法，但是可以选择一些对症治疗的药物，如镇静剂、抗抑郁药、抗焦虑药等，缓解耳鸣症状。

　　总之，对于无病因性耳鸣的患者，需要在医生的指导下，采取上述多种方法综合治疗，严格遵照医生的建议用药，同时注意保持心理健康，改善生活方式，才能更好地缓解症状。