耳鸣，也叫耳嗡、耳响，是指听觉系统产生的主观性的噪声或声响，通常发生在耳朵或头部，而周围环境中并不存在相应的声音。耳鸣是一种症状，不是一种自立的疾病，可能与多种疾病或因素有关。当耳鸣发生时间超过3个月以上，则称为长期耳鸣。长期耳鸣需要及早治疗，以下是几种治疗方法：

　　1。药物治疗

　　一些药物，如镇静剂和安眠药，可以减轻长期耳鸣的症状。此外，一些血管扩张剂、钙通道阻滞剂和抗抑郁药等也可以被用来治疗长期耳鸣的症状。但是，这些药物仅对于一部分患者有效，对于其他人则可能无效或产生副作用。

　　2。听力治疗

　　听力治疗可以帮助患者减轻长期耳鸣造成的负面影响，比如焦虑、失眠等。通过使用助听器、噪声发生器、听力锻炼等手段，患者可以改善听觉系统的功能，减轻耳鸣症状。

　　3。行为治疗

　　行为治疗可以帮助患者调整生活方式和心态，减轻长期耳鸣的症状。比如，在安静环境中使用噪声发生器，以此遮盖掉耳鸣声音；改善睡眠习惯，减轻失眠、焦虑等影响；避免过量使用提神、酒精等性物质。

　　4。手术治疗

　　对于少数患者，手术治疗可能是一种有效的治疗方案。手术可以去除导致长期耳鸣的病因物，如耳内肿块、内耳淋巴瘤等。但是，手术危险较大，并不是所有患者都适合进行手术治疗。

　　长期耳鸣是一种比较烦人的症状，影响睡眠和生活，需要及早找到病因，选择适合自己的治疗方法。同时，也需要调整生活、心态，减轻症状带来的负面影响。