近年来，由于环境污染和气候变化等因素的影响，过敏性疾病的发病率逐渐上升。其中，过敏性鼻炎是比较常见的一种，大概有10-20%的人群患有该病。在春季和秋季，由于气候变化和花粉植物的盛花期，过敏性鼻炎患者往往会感觉更加明显，甚至是“风一吹就过敏性鼻炎”的情况。

　　过敏性鼻炎的病因是多种因素共同作用的结果。首先，室内外环境中的花粉、灰尘、动植物毛发、霉菌孢子等过敏原（俗称“过敏原质”)进入鼻腔后，会与鼻腔黏膜上的免疫细胞发生反应。在过敏原的下，免疫细胞会产生过多的抗体和化学介质，如组胺、白三烯等，这些物质导致鼻腔黏膜出现充血、水肿、分泌物增多等炎症反应，进而出现慢性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。

　　除了过敏原外，有些人的体质过于敏感，甚至是先天性过敏体质，也容易出现过敏性鼻炎。此外，长期吸烟、大气污染、工业污染物、气体等环境因素，也会加重过敏性鼻炎的症状。

　　“风一吹就过敏性鼻炎”的情况，主要是因为风可以将过敏原质带到空气中，进而进入鼻腔。此外，风还可以加重鼻黏膜的干燥程度，使得鼻腔内的黏膜更容易受到，导致炎症反应更加强烈。

　　以下是几种非药物防治过敏性鼻炎的方法：

　　1。保持室内外空气流通，保持室内空气湿度，不让过敏原堆积。

　　2。定期清洁家居环境，如家具、床上用品、地毯等，减少过敏原堆积。

　　3。低脂低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增强机体免疫力。

　　4。避免与过敏原质接触，如远离花粉、动植物毛发等。

　　5。使用空气净化器和口罩等防护用品，避免过敏原质进入呼吸道。

　　6。合理调节个人作息，保证充足的睡眠和适当的体育锻炼，增强身体抵抗力。

　　较后，提醒过敏性鼻炎患者，要及时就医，根据病情选择适当的治疗方案。一旦出现严重症状，如呼吸困难、咳嗽、发热、面部肿胀等，应及时就医，避免延误病情。